西安雁塔天佑妇产医院顺产
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想要顺产,先看看自己符不符合这些要求

发布时间:2018-12-12

  顺产不但能提高宝宝的免疫力,对妈妈的恢复也有很大的好处。但是并非所有的女性都能顺产,到底哪些因素是决定女性是否能顺产的因素呢?

  [年龄]

  年龄在24-28岁之间的女性顺产机会更高,这是因为24-28岁的女性产道有足够的扩张能力和子宫收缩力,因此,这个年龄段更容易顺产。24岁之前的女性身体的各项机能还未发育到成熟的地步,骨盆还未定型,如果在此时怀孕分娩,对妈妈和宝宝的身体来说都有一定的害处;如果是年龄超过28岁,虽然身体的各项机能已经发育成熟,但是这时想顺产也是很困难的,因为这时你的身体已经停止生长,骨关节硬化,阴道张力也比较差,不能扩张。

  [子宫收缩力]

  子宫收缩力是受年龄控制的对顺产影响的一个因素,孕妇的子宫收缩必须充满力量,达到“生产阵痛”。子宫收缩力必须要达到正常和有效,才能实现顺利分娩。

  怎样的收缩力才是正常有效的呢?

  收缩的节律性:子宫收缩应该是有规律、不受人为控制的,下腹部的疼痛就是常说的“阵痛”,这是临产的重要标志。正常的宫缩,每次宫缩由弱渐强,维持一定的时间,随后由强渐弱,直至消失,称为“间歇期”,间歇期子宫肌肉松弛,无疼痛,行动恢复正常。“阵痛”如此反复出现直至分娩全过程结束。

  持续时间和间隔时间:规律的宫缩应该是:宫缩的持续时间为30秒,间隔时间是4-5分钟。随着产程的进展,间歇时间渐短,持续时间渐长,至宫口开全时,阵痛持续时间长达60秒,间隔时间为1-2分钟。

  子宫收缩的强度:子宫收缩的强度随产程的进展逐渐增加,宫缩间歇则更加重要,这样有节律、有间歇、有强度的宫缩才有可能保证胎儿顺利安全的分娩。

  [产道大小]

  产道指胎宝宝进入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。它分为骨产道和软产道,我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。产道的大小也是受年龄控制的一个影响顺产的因素,产道的大小直接决定胎儿能否顺利通过。“骨盆”是产道的一部分,骨盆的大小、形状与分娩密切相关。

  [饮食]

  有些孕妇怕自己的宝宝吸收不到营养,就每天拼命吃各种有营养的东西,从而使自己体重增加的同时,宝宝的体重也会增加,如果宝宝的体重过重,就会不利于正常分娩。

  [运动]

  孕期不应该只躺在床上,适当的运动对顺产好处多多,孕期适当的运动不仅可以改变孕妇的体质还能帮助准妈妈调整心情、并且增进血液中的含氧量,以加快孕妇肚中的羊水更换,缩短产程,降低难产的风险。但是由于孕妇体质的特殊性,选择运动要特别注意,建议孕妈选择游泳、散步等有氧运动。

  [心态]

  孕妈可以多了解一下分娩的相关知识,将顺产的流程及应对方法牢记于心,积极配合医生,相信医生。只有把自己的“心结”打开了,顺产就并不可怕了。可能很多孕妇都怕顺产后会引起阴道松弛,其实这种说法是不科学的。

 



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